Butzbach (pm). Bei einigen Kursen der Evangelischen Familienbildung Wetterau (EFB) in Butzbach sind noch Plätze frei. So bietet die EFB montags ab dem 5. September von 10 bis 11.15 Uhr in Butzbach im ev. Gemeindehaus Degerfeld (Pohlgönser Straße 15) den Kurs: »Fit Dank Baby« mit Babys im Alter von drei bis acht Monaten an

Das »Fit Dank Baby«-Konzept verbindet Fitnesstraining für die Mama mit Übungen für das Baby. Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining, optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. »Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte, wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte. Du steigerst deine Kondition und Koordination und erlangst mehr Kraft für den Alltag. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von Spielen und Liedern«, erläutert Kursleiterin Jana Shrestha.

Das Funktionelle Ganzkörpertraining beginnt wieder am Dienstag, 6. September, um 9 und 10.15 Uhr, mittwochs um 9.15 Uhr und 10.30 Uhr. In den Kursen sind einzelne Plätze frei. Trainingsort ist der Gemeinderaum in der Schillerstraße 18.

Bei den Krabbelspielen für Babys von fünf bis elf Monaten sind noch wenige Plätze frei. Dabei wird die Bewegung für Eltern und Baby zum Abenteuer: Sie begleiten und fördern die Entwicklung ihres Kindes im gemeinsamen Spiel mit unterschiedlichen Materialien, Fingerspielen, Liedern und Entspannungsmomenten. Der Kurs findet mittwochs ab 7. September von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Schloßturnhalle (Griedeler Straße 37) statt.

Mit Yoga in den Tag ist ein neuer Kurs: »Starte beweglich und energiegeladen in den Tag« im evangelischen Pfarrhaus in Ostheim (Zur Martinskirche), mittwochs ab dem 7. September von 10 bis 11.15 Uhr. Achtsame Mobilisation aller Gelenke, Bewegung und Dehnung in Verbindung mit dem Atem lassen den Körper und die Seele gut in den Tag starten.

Auch für den Kurs Entspannung durch PMR nach Jacobsen sind nur noch wenige Plätze frei. Mithilfe der Entspannungsmethode PMR (progressive Muskelrelaxation) nach Jacobsen lassen sich relativ einfach und schnell Muskeln entspannen. Durch das Bewusstmachen von Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen im gesamten Körper erfolgt eine Reaktion der Nerven. Ein Zustand der Ruhe kann sich einstellen. PMR ist für fast alle Altersgruppen - auch bei körperlicher Behinderung - einsetzbar, da es sowohl im Liegen als auch im Sitzen machbar ist. Los geht es am Mittwoch, 7. September, von 19 bis 20 Uhr im ev. Gemeindehaus Degerfeld (Pohlgönser Straße 15).

Am Freitag, 9. September, starten die zwei Kurse: Purzelzeit, zwei bis fünf Jahre, um 15 und 16 Uhr startet wieder in der Turnhalle der Degerfeldschule unter der Leitung von Christine Klein-Kösters. Im Kurs um 15 Uhr sind noch einzelne Plätze zu vergeben.

Eine Anmeldung über die Geschäftsstelle der Evangelischen Familienbildung Wetterau in Friedberg ist unter Tel. 0 60 31/1 62 78 00 oder E-Mail info@familienbildungwetterau.de erforderlich.